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Mitarbeiterworkshop: Warum essen wir, wie wir essen?

Zusammenfassung

 

Das Ernährungsverhalten spielt eine sehr wichtige Rolle, um gesund zu bleiben. Im Dschungel von Ernährungstipps ist es jedoch gar nicht so einfach, für sich den richtigen Weg zu finden. Außerdem gibt es noch viele weitere psychologische Gründe dafür, warum wir so essen, wie wir essen und Ernährungsumstellung ganz schön schwierig sein kann.



Dauer

 

Dauer: 3,5 Stunden

Inhalt

  • Warum essen wir, wie wir essen?
  • Was macht Ernährung mit unserem Körper?
  • Wann macht Ernährung krank?
  • Welche Lebensmittel sind besonders gesund?
  • Was kann ich tun, wenn ich abnehmen möchte?
  • Mit Selbsttest zum Reflektieren des eigenen Ernährungsverhaltens

Ihr Ansprechpartner

Nehmen Sie Kontakt auf mit unserem Spezialisten für Führungskräfteentwicklung:

 

Dr. Christoph Keufen

Email: ch.keufen(at)eudemos.de

Telefon: +49-2223-296667-20

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