Körperliche Auswirkungen von Stress und Krankheitsfolgen
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Zusammenfassung
In diesem Vortrag wird auf anschauliche Weise erklärt, wie Krankheiten mit Stress zusammenhängen und welche Rolle das Stresshormon Cortisol dabei spielt. Inhalte sind unter anderem:
Dauer & Format
Dauer: ca. 2 Stunden inklusive Diskussion
Format:
Vortrag: Live Präsentation
Webinar: über Adobe Connect oder Skype for Business
Option: professioneller Videomitschnitt (gegen Aufpreis)
Inhalt
- körperliche Prozesse bei Stress
- Wirkung von Stress auf das Gehirn: kurz- und langfristige Schäden durch Stressexzesse
- Stress-Hormonsystem: Dauerhaft erhöhte Cortisolspiegel als Krankheitsgrund für viele Zivilisations- Krankheiten
- Was regt Stress an?
- Prävention von Dauerstress
